Conectar em prol da inclusão

 “o cromossomo a mais é como o músico que desafina na orquestra, quanto melhor a orquestra, mais será possível aprimorar o resultado final” (Jérôme Lejeune) Com o objetivo de contribuir com as Nações Unidas para celebrar o dia internacional da síndrome de Down (T21), criei uma campanha local de conscientização para gerar informação e conhecimento…

T21 não é doença!

Você já pode ter ouvido alguma comparação do tipo: as crianças saudáveis e as crianças com deficiência, ou as saudáveis e as com algum probleminha, ou ainda, as pessoas saudáveis e as com síndrome de Down (T21). Ora, as pessoas que têm T21 não são doentes. Todas as pessoas que têm T21 que conheci ao…

Somos todos especiais, diferentes e únicos!

Que haja esclarecimento sobre a T21 é relevante para que preconceitos sejam rompidos, para que a informação não encontre barreiras. Para que mitos sejam desvendados e para que todos aqueles que tiverem dúvidas, encontrem suas respostas. Todas as pessoas são diferentes, únicas, exclusivas. Essa é a nossa peculiaridade, o que é notório. Se até mesmo…

Feliz dia internacional da mulher!

Quero te dizer algo muito importante: Feliz dia da mulher! Parabéns a todas as mulheres que tem ou que não tem deficiência. A todas as mulheres que tem filhos e as que não querem ter. Parabéns a todas as nossas seguidoras que tem filhos com deficiência ou sem deficiência. É o nosso dia! Vamos nos…

Bolo de cenoura fora de série!

Esse bolo é uma delícia e sempre dá certo! A inspiração foi uma receita da Rita Lobo, que eu adorava e adaptei para ficar fora de série! Com todos esses ingredientes fora de série, você pode comer e oferecer sem culpa e sem medo! Como verá, a receita não tem glúten, lácteos ou mandioca. Cuidado…

T21 ou síndrome de Down? Qual termo utilizar?

Março é um mês importante em nossas vidas. Em março se celebra o dia internacional da síndrome de Down, sempre no dia 21/03, em alusão aos 3 pares do cromossomo 21. O dia 21 de março não foi escolhido à toa já que o dia 21 simboliza o cromossomo 21 e o mês de março,…

Viva março, um mês de conscientização

Foi dada a largada, a contagem regressiva até o dia 21 de março! Dia 21 de março é o dia internacional da síndrome de Down. E esse é um mês todo voltado para a conscientização acerca dos desafios e conquistas pelos quais as pessoas com T21 passam. O tema escolhido pelas Nações Unidas para ser…

LIVE com a nutricionista Andreia Torres

Entrevista fora de série com a super nutricionista Dra. Andreia Torres, especializada em #t21 #sindromededown A Dra. Andreia Torres também também tem especializações em nutrição clínica, esportiva e funcional, educação e promoção da saúde, práticas integrativas e complementares em saúde. Ela é mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura (projeto ensino na…

Comer colorido como o arco-íris

Comer alimentos coloridos é muito saudável. Além do conceito de quanto mais colorido, mais nutritiva a sua refeição, ver as cores do arco-íris no próprio prato provoca uma sensação psicológica de alegria, de paz, aquela tranquilidade por estarmos nos alimentando bem, nos nutrindo de verdade. As cores revelam a presença de diversos componentes químicos em…

Cookies fora de série (revisitadas)

A receita das cookies está um pouco diferente, por isso revisitadas! Alteramos alguns ingredientes e ficou ainda mais gostosa e f o r a d e s é r i e!!! Assista ao nosso vídeo e acompanhe a receita abaixo. As cookies são sem glúten porque não utilizamos a farinha de trigo, mas sim a…

O coentro é fora de série!

Há pessoas que amam coentro e outras que não conseguem suportá-lo. Já se descobriu que isso se deve a uma característica genética de cada um de nós. Temos em nosso DNA a adoração ao coentro ou a rejeição. Como eu adoro o coentro, pra mim ele é iguaria. Sinto perfume de limão, gengibre, laranja e…

Entrevista “uma mãe fora de série”

Feliz dia das mães! Que alegria compartilhar em pleno dia das mães a nossa conversa fora de série para a página Chico e suas Marias. Tive o grande prazer de ser entrevistada pela Thaíssa Alvarenga ontem, na live que ficará disponível em nossas contas de Instagram (e em breve no Youtube) e divido com você…

Entrevista: Marcela e as papinhas fora de série

Clique aqui e acompanhe a entrevista que concedemos para a página da ong nosso olhar. Marcela e as Papinhas Fora de Série Foi uma longa conversa que rendeu muitos assuntos relacionados à alimentação e nutrição, mas também à inclusão e uma vida sem mitos quando se trata de síndrome de Down. Vale a pena conferir!…

Iogurte fora de série

🍧Iogurte fora de série🍧 Você vai precisar de: 🥔🥔 inhames (o suficiente para 2 xícaras)🍌🍌 bananas nanica (1 ou 2 bananas – 1 xícara)🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓morangos ou frutas vermelhas (1 xícara)🍋 limão (1/2 limão)🍯 mel (2 colheres de sopa)…No dia anterior:☀️ lave bem, descasque os inhames, corte em pedaços grandes e deixe de molho por 9 horas…☀️…

A nova Era começou

Em primeiro lugar, vamos definir essa imagem como uma grande conquista para todas as pessoas com T21 (síndrome de Down) e suas famílias e amigos: a imagem de Zack Gottsagen, um ator com T21, participando da entrega do Oscar. Aplausos! Ele chegou lá! Ele foi muito aplaudido em sua entrada. É a primeira vez que…

Papinhas fora de série estreia canal no Youtube!

💙En el marco del mes de la concientización de la Trisomía 21 (síndrome de Down), Papillas fuera de serie: para bebés fuera de serie empieza una nueva actividad de información y divulgación! Después de nuestra presentación en @downuy Asociación Down del Uruguay – ADdU, ahora tenemos otra novedad! Hoy es día de estreno en nuestro…

Cookies fora de série!

Lá vai a receita desses cookies fora de série! A receita original das galletitas de granola y banana é do chef uruguaio Diego Ruete, do livro “Hoy cocinamos nosotros”. Eu adaptei a receita do Diego, que é fantástica, utilizando alguns ingredientes diferentes, eu diria, fora de série, então te conto que deu super certo. E…

Blogger do bem para a T-21 (síndrome de Down)

Roberta Mustacchi é fisioterapeuta das melhores. Especializada em cuidar de crianças com Trissomia do cromossomo 21 (T-21) ou síndrome de Down, ela, que é fera no que faz, agora parte para um novo projeto com vistas a ajudar a esclarecer vários aspectos da temática da T-21 de uma forma simples, descontraída e informativa. Roberta, que…